数年前に酸素カプセルに入って疲労回復をしていたという話から

酸素が足りなくなると、倦怠感や疲労感が強くなります。

頭痛や息切れ、あくびなども酸欠の症状です。


高地では酸素が薄く、体内の酸素濃度も薄くなります。

体内に吸収される酸素の量が少なくなると、体の動きは鈍くなります


酸素は、肺からヘモグロビンによって体中の細胞に運搬されます。

高地に住む人は、平地に住む人に比べてヘモグロビンの量が多いのです。

そのため、少ない酸素でも、肺に入った酸素を効率よく細胞に運ぶことができるため酸欠になることなく運動することが可能なんですよ


神戸スポーツ整体
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２０代　男性　（野球選手）

ピッチャーとして練習を行なってた時に腰痛になる
３日後ぐらいから歩くとふとももの外側に痛みのようなしびれが出る。

寝ている時や軽く走る時に、足がけいれんしつった状態になる時もある。

動作分析をしますと肩の高さが左右大きく違ってました
まずは、全身施術で身体のバランスを整えていきます
すると、うつ伏せになったときの肩甲骨の高さが違っていたのですが高さが同じぐらいになりました

その後、立位で前屈動作での痛みの確認をしていただくと左側に痛みが残って筋肉の張り感があるとのこと

立位でバランス調整を行なった後確認していただくと楽になりました

施術後、歩いてもらうと痛みはなくなりました。

腰もすっきり、痛みがありません

１０代　男性　（ハンドボール選手）

３日前から左腕の外側がじっとしていても痛い

連休にハンドボールの試合で痛みが出た
首を動かしてもらうと痛みが増強するようです

痛みのない範囲でうつ伏せになっていただき全身のバランス施術を行ないます

途中に気になる箇所が・・・
左の広背筋が緊張しており、７、８の肋骨付近の固着がありました。

おそらく、背中のバランスの崩れから首の付け根に影響していたのかもゆっくりと広背筋から肩甲骨を緩め、肋骨の調整を行いました

すると患者さんが
「首にスーッとした感じが出てきました」
とおっしゃってくださったので立位で確認しますと肩から腕にかけての痛みはかなり楽になっていました

感想
腕の痛みは、頚椎の歪みからくる事が多いですが、そこだけ見ていても一時的な効果で終わってしまいます。
なぜ？首が歪むのか？が診るポイントだと思います


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靴をどのようにえらびますか？

見た目や、デザイン？それとも、フィット感や、歩きやすさですか?

　足に合わない靴は、足、膝、腰の痛みや、転倒の原因になることもあります。

つま先の細いハイヒールを長期間はいて外反母趾になったり、足に合わない靴のため、タコやウオノメ、扁平足、巻き爪になることもあります

　その痛みの為に身体のあちこちに負担がかかりバランスの崩れの原因となることがあります

　靴は、デザインだけで選ばず、はきやすさについて靴店で相談するのもいいでしょう。


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からだが柔らかくなってくると、今まで眠っていた感覚が目を覚まします。

すると、きのうまで当り前だったいつもの立ち方、座り方、歩き方に違和感を覚えるようになります。

　このあたりまでからだがほぐれてくると、そろそろ、からだの中心を探し始めなければなりません。

丹田（たんでん）って言葉、聞いたことありますか？

東洋医学は、ここが人間のからだの一番大切なところだと考えています

なぜなら、立つ歩くはもちろんのこと、手足を動かしたり、声をだしたりするときなど、すべての力は、ここから出ているからです。

　場所は、臍の真下３寸から１寸５分くらいのところですが、じっさいにはからだの表面ではなく、その奥にあります。

古来、この丹田こそが生命力の源であり、ここに力がなくては何をやっても駄目、とまでいわれている重要な場所です。



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