ダンスの練習で
2009 / 10 / 05 ( Mon ) ２０代 女性 （ダンス）
ダンスの練習をしてから右の股関節に痛みがではじめ２週間変化なく、歩くのも痛い  3年前にも同じ所を痛めた事があったが痛みは収まっていたといいます 痛みが出るのか右の股関節周辺。２週間たって歩行するだけでも痛みが出るようです 整形外科でレントゲンを撮っていただくと骨の変形はないようですので全身の検査を行いながら骨盤の調整から入っていきました  。股関節の前面を緩め、次に後面の状態を診ていきますと大転子後面の筋肉がカチカチに張っており「そこがもの凄く痛くなってくる」と言います。 骨盤から仙骨にかけてのバランス調整を行ないますと股関節後ろの筋肉が緩んでいきました 全身のバランスを整えて立ってもらうと「軽くなった」ということで終了しました。 3日後に来られた際には好きなフラダンスが出来るとのことで喜んでいただきました  感想 骨の変形もなく、損傷してから時間も経ってましたから、筋緊張による痛みだと考えました 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４  |
ゴルフで寝違え？
2009 / 08 / 05 ( Wed ) １0代 男性 （ジュニアゴルフ選手）
首肩が痛いんです。と言う患者さん友達のご紹介で来られました。 状態を聞きますと寝違えに近い感じです。 首の痛みは慎重に行なわないと危険な箇所です 正常に動かせれるようになっても痛みが残ることがある箇所です  まず座位で体幹部の調整を行ない首の負担部分を軽減するように調整  少しは改善しましたが、まだ残っているようですのでその後ベットでの調整としました 動作分析を行なうとどうも第一肋骨が上方に変異しているようですので変異を修正するよう矯正を行うと・・・首の動きが更に動くようになりました  首が動くようになったので安心して、腹臥位で肩こりの治療を行いました。 その後、立位で確認していただくと初めに来られたときよりも楽になり呼吸もしやすくなりましたので次回の予約を取っていただき終了致しました 感想 首の痛みは慎重に行なわないと危険ですので体幹や肩甲骨周辺からの調整で痛みを楽にしていきます 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４ |
ジャンパー膝で力が
2009 / 07 / 11 ( Sat ) 10代 女性 （バレーボール選手）
ジャンプからの着地時に右膝が痛くなる 痛いのを我慢して練習を続けていた。最近特に痛みが強くなり、足を床につけない スポーツ専門の整形外科に行くとジャンパー膝と診察され湿布をもらったのみだった  1週間様子をみたが痛みが楽にならないので来院されました 監督が指導していて動きがあまりにも悪いので当院に紹介していただきました 完全に疲労が溜まっていることを説明し全身施術で骨盤・仙骨バランス調整をしました その事で股関節の緊張が緩んでいき膝関節の動きがスムーズに動くようになって来ました 膝は痛くなく動くようになりましたが力を入れた際に痛みがあるとのこと かかとはほんの少し触っただけで痛みを訴える。思ったより重症であった。 その日はアイシングのアドバイスを行ない2日後に予約をとられる ２日目 先日来られた際より痛みは楽になっている まだ、体重を乗せた際に痛みはある ３回目 力が入れられるように身体を調整する その後、スポーツPNFを行なうと力が入るようになって来ました 感想 痛みが長引くと力を入れる感覚が入りにくくなる 力を入れられるようにリハビリを行なうことが必要です 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４ |
神経系を鍛えよ
2009 / 06 / 24 ( Wed ) 神戸スポーツ整体の施術の中にPNFという施術方法があります
 固有受容性神経筋促通法と言い動作に抵抗を与えることで深部の筋肉を刺激し鍛える方法です ＰＮＦとは感覚受容器を刺激することによって神経や筋の働きを高め、身体機能を高めるテクニックであるといえます 身体の動作を脳にインプットする方法と考えていただいてよいかと思います  スポーツの動作でも筋肉に動きを指示する｢神経系｣を鍛えなければ、目的とする筋力アップは図れません。 筋力強化を図るとき、ジムでウエイトトレーニングを行うことがありますが、残念なことにスポーツの動きを無視していることが多いようです 筋肉だけを鍛えるのではなく、動きとしてすべてをトレーニングすることが本来の活かせる身体になるのではなかと思います 神戸スポーツ整体では身体を活かせる身体に調整しています 身体を使いこなせていますか？ 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４ |
空手の下半身の使い方
2009 / 06 / 11 ( Thu ) １０代 男性 （高校空手選手）
整形外科で腰の骨がずれていると言われた仙骨の上部が痛い 立位の姿を見ていると、姿勢が悪く猫背のようにされています。 歪みを調べていくと骨盤は左右差が大きく、特に左の方に捻じれが強く立位されていました このことを本人に確認しますと空手の構えの練習でそうなっていると言ってました 身体のバランスを取るために全身施術、下半身の動作分析の際に気になった膝関節の状態を主に行なうと骨盤の歪みが良い状態と変化していくのが分かります 「なんか、骨盤周りが温かくなってきています」と 立位になっていただくと・・・ 「なんか重心が下に下がり地面が凄く感じる」 と身体の変化に驚いていました もちろん仙骨上部の痛みはなく何度も確認してましたが大丈夫とのことです 感想 格闘技選手など下半身の使い方が同じ方向の方が多いので身体のバランスが崩れている方が多いように感じます バランスを整えるだけで身体のブレがなくなり性格に力強い運動ができます 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４ |