マッサージじゃないんですよね？
2009 / 06 / 25 ( Thu ) １０代 男性 （ラグビー選手）
高校ラグビー部に入っている、１０代男性 お父さんが電話で質問してこられた際に 「マッサージじゃないんですよね？！腰痛なんですけど針やマッサージでもなかなか治らないんで」 と言う質問でした  本気で治したいという腰痛だが、前屈も後屈も痛かった。 今年はラグビー部でレギュラーとしてやっていきたいみたいですが、１０分くらい走ると腰が痛くなり、１５分くらいで走行不可能でリタイヤしたらしい 身体の筋肉は全身にあるが身体のバランスが崩れている これでは腰に常に負担がかかる姿勢なので  全身施術を行ないまずは緊張した筋肉を調整していく  特に股関節が全く動きがないといっていいほど硬い そのことを告げると 「全くストレッチ、身体のケアはしていません」と 身体バランス調整を終えると痛みは楽になったとのことだが深部に違和感があるとのこと 週２回の施術で現在は２ヶ月目でほとんど痛みなく走れるようになっているようです  感想 筋肉トレーニングを行なうことはアスリートにとっては必要ですがただガムシャラに筋肉トレーニングを行なうのではなくて目的意識を持ちトレーニングを行なうと良いと思います 過度のトレーニングはスポーツ障害の原因となりますよ 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４  |
高校バレーで腰痛
2009 / 06 / 17 ( Wed ) １０代 女性 （高校バレー選手）
バレーの試合中にスパイクを打とうとした時にタイミングが合わずに無理な体勢で着地してしまい腰を痛めた  動作分析が出来ない状態でしたので出来る範囲で検査をしていくと仙腸関節、骨盤のバランス異常ということが分かった。 施術ではいくつかの選択肢はあるが、椅子に座っているのも痛いようなのでベットでの施術 痛みの状謡を確認しながら進めていくと痛みはだいぶ楽になったようだ  ２日後にも施術する。 「階段の下りるときに痛みがあり降りるのが恐い」 とおっしゃるので 目的を階段昇降できるようにし施術を行なうことにした 施術後、確認していただくと少し違和感があるが恐さはなくなったと喜んでいただきました 後の痛みはご自身の自然治癒力で治ることを伝え終了しました  感想 ぎっくり腰の痛み後はすぐ出来ることはアイシングです その後は痛みの無い範囲で体操を行なうことにより楽になる可能性もありますよ 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４ |
腰痛体操で腰痛が楽に？
2008 / 10 / 25 ( Sat ) １０代 女性 （水泳選手）
水泳の平泳ぎで腰痛になったと言う 数年前から腰痛や肩こりがひどく整形外科、整骨院で治療を受けるが改善の兆しが無い 今までの治療先で私生活の注意事項をいろいろ言われたらしい  。もちろん腰に悪いことは制限し、理学療法士にリハビリ的な腰痛体操も指導された。 整骨院でも同じことを言われたり、体操やストレッチングなども指導を受けてた。 話を聴いてみるとここ２年は毎日腰痛体操は欠かさず行なっているとの事 なのに腰痛が治らないとおっしゃってました まずは動作分析での身体の状態を診てみると明らかに腰椎の前湾が激しい 股関節のズレも見受けられるので全身施術を行なった後骨盤・仙骨・股関節と調整を行なう あれ？ と不思議そうな顔をされてるので「痛いですか？」と聞くと、 「いつもは仰向けに寝ると腰が反っていて痛い感じがあるが今はベットに付いてる様」 立位で前屈・後屈での痛みは楽になったのでその日は終了  帰り際に「今までの腰痛体操はなんだったんでしょうね」と、笑っておられました 感想 その人の状態にあったプログラムされた体操でないと効果は少ないと思います 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４ |
大学サッカー選手の不安定感（腰痛）
2008 / 10 / 09 ( Thu ) ２０代 男性 （大学サッカー選手）
サッカーの練習中に体を切り返す時に腰が不安定で、ボールを蹴る時に上手く力が伝わらないため来院。 ２ヶ月前にウエイトトレーニング中に腰を痛め、体を真っ直ぐ起こす事が困難だった 。１ヶ月後に症状が落ち着いたため運動を再開したが腰に力が入りにくくドリブル・シュートなどサッカーでの動きにキレがない状態 何度か腰を痛めた経験はあるが、長引くことは無かった。日常生活上、問題は感じていない まずは、動作分析では腰部の可動域検査による痛みの再現はなかったが、股関節の可動域に制限が見られた 。腰部後面、股関節周囲の筋に緊張が見られ、MMTでの検査では腸腰筋と中殿筋の筋力検査において弱化が見られた。姿勢のバランスを見ると腰部の前弯が強く、反り腰の状態になっていた まず全身施術で反り腰を改善するため腰部後面の筋緊張を緩和 。加えて股関節の可動域を改善するようにアプローチ併せて反り腰によって十分な筋力を発揮できていなかった腸腰筋、中殿筋の筋力を発揮できるよう神経回復施術を行なった その後１週間１回の施術でバランス回復のトレーニング・身体の軸を作る為に筋を調整していくと身体の不安定さはなくなり施術を行なう前よりもサッカーのパフォーマンスがUPした！ と喜んでいただきました 感想 姿勢が良くないということは筋が上手く使えない状態とも考えられます 運動をされる方は普段の姿勢にも目を向けてみて下さいね 神戸スポーツ整体 ０８０−１４０５−８１２４ |
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