１0代　女性　（バレーボール選手）

姫路市から来院の女性

バレーボールのスパイクの練習を行なっている時に手首を捻挫したようです

アイシングをしてテーピングをしていたが2週間たっても痛みが楽にならないので親戚に紹介されて来院されました

動作分析をしてみますと手首の底屈で痛みが強い
時間配分を考えて、まずは手首の痛みにより身体全体が緊張していましたのでバランスを整えながら緊張をとっていきました

それでも、手首の動きを診てみますと痛みがありますので痛くないところから施術して、少しずつ施術範囲を増やしていく

痛みが来院時の半分ぐらいになったといったところでその日は終了し2日後に予約をとっていただきました

2日後に手首の腫れぼったい感じは楽になっており手首を動かす不安も減ってきているようです
痛みの状態を聞き施術を行なうとその日でほとんど痛みが感じないぐらいまでになりました

更に2日後には腕立てをしても大丈夫なぐらいに楽になりバレーボールの練習に参加することとなりました

感想
痛みがある時は、痛いことをせずに安静にすることが一番だと思います
なかなか練習が休めない方は早め早めの施術をお勧めします


神戸スポーツ整体
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