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肩こりのひどい人やストレス過多に
2013 / 04 / 23 ( Tue )
肩こりのひどい人やストレス過多になっている人は、背中の筋肉が片方だけ硬くなっていることが多い

そのために肋骨周りの筋肉まで硬くなっていてそのことで呼吸がしにくい状態の人が多い



背中、胸、脇と、肋骨のまわりが固まったままだと、呼吸が浅くなってしまいます。

胸郭が広がりにくいですからね。

そうなると、疲れが抜けにくい身体となって何をするのでも身体が重くて動けない
15 : 01 : 52 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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