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腰の柔軟性、バランス
2013 / 05 / 01 ( Wed )
腰の柔軟性、バランスしにくくなくなってくると、だんだん肩の筋肉が張り、頚を硬くして日常生活を送るようになります。


それぞれの関節にどの程度のバランスをとるようにできるかが、必要です
とくに痛みや症状のない人の身体も、自然にバランスをとりながら脊柱の使い方をコントロールしているのです

本人はなにも意識していないのに、驚くべき調整能力を発揮しているなんて、身体ってすごいですね
16 : 58 : 23 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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