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体というものはつねに「動いている」
2013 / 08 / 05 ( Mon )
人間の体というものはつねに「動いている」のです。

身体のバランスをとるために常に小さなゆれでバランスをとっています

細かいゆがみならだれでも持っているわけで、筋の使い方のくせなどによりゆがみはあるのです。


しかし大きい歪みになると疲れが溜まりやすくなるのでトータルでみても大きな歪みを良い調整をすることは理想的な状態への近道なのです
16 : 20 : 39 | スポーツの考え | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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