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床に横座りするときに
2013 / 08 / 24 ( Sat )
床に横座りするときに、いつも同じ方に足を出している
だから気づいたときに反対に座ればよいと安易な考えでは身体のバランスは整わずに崩れてしまいます

反対側に出すとバランスがとれない方はバランスが取れない身体なのです

それを無理な身体の使い方をしますとドンドンと骨盤がゆがんでいる可能性があります
14 : 41 : 19 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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